Die magische grens van 20 kilo wilde maar niet lukken. Een onsje erbij, een onsje eraf, maar die "20-kilo-hobbel" gingen we maar niet over.
Ik had mij inmiddels ook aangemeld voor CrossFit bij Zilverfitness in de hoop, dat het afvallen weer op gang zou komen. Iedere vrijdagochtend een uur crossfitten moest mij daarbij helpen.
Eén dag voordat we afreisden naar Frankrijk was het eindelijk zover! Mijn weegschaal gaf ein-de-lijk 20 kilo aan, halleluja! Door alle Alpe d'HuZes stress had ik geen tijd meer om er nog een blog aan te wijden, vandaar nu pas een (verlate) blog hierover. Ik had inmiddels ook een apart deel voor de Alpe d'HuZes op mijn website ingericht voor onze sponsors en volgers en die moest uiteraard gevuld worden en up-to-date zijn voor vertrek.
Nu was het zaak om het ook zo te houden. Voor het fietsen moesten de mannen veel koolhydraten eten, dus als zij pasta of rijst gingen eten, had ik mijn eigen 'Slim Pasta' en 'Slim Rijst" bij me (gemaakt van Konjac meel). Tassen vol diabetes-verantwoorde en vooral koolhydraatarme ingrediënten waren ingepakt. Daarnaast speciale mix voor pannenkoeken- en wafelbeslag (niet gebruikt), low-carb koekjes, 30+ kaas, 20+ smeerkaas en de amandelmelk ging ook mee.
Eenmaal in Frankrijk at ik netjes volkorenbrood voor de vezels. Liet ik me niet verleiden door die heerlijke Franse (vette) croissants, koffie-, rozijnen- en chocoladebroodjes, die mij iedere ochtend smekend aankeken... Volkoren- of bruin brood was nog een uitdaging, volgens mij eten de Fransen alleen maar croissants en baguettes. Volkorenbrood was daarnaast ook slecht voorradig of snel uitverkocht. Ontbijt en lunch gingen dus goed, maar... 's avonds tijdens het Keezen kwamen de chips, pretzels en nootjes op tafel... en de tweede avond uiteten bij een pizzeria..., een passievruchtijsje op dag 7 en ook nog een afscheidsetentje op de laatste avond...
Eenmaal thuis duurde het even, voordat ik in de buurt van de weegschaal durfde te komen. Met mijn ogen dicht stapte ik erop en deed héél voorzichtig 1 oog open. Oooooooo... gelukkig, dat viel mee!!! Was zelfs 2 ons lichter dan voor vertrek! Nou hebben we ook heel veel gelopen, berg op en berg af, dus dat hielp gelukkig ook mee. 14.000 stappen per dag was die week heel normaal...
Nu hebben we de draad weer opgepakt en gaan voor de volgende kilo's. Die 20 kilo hebben we gehaald! En dooooorrrrrrr!
Reactie plaatsen
Reacties